In einem Erstgespräch erhältst du Klarheit über dein Thema und du bekommst sofort praktische Tools an die Hand, die du direkt anwenden kannst. So erfährst du aus eigener Erfahrung, dass Veränderung möglich ist – und du sie selbst gestalten kannst.

In meinen Coachings lasse ich mich meist von meiner Intuition leiten, auf welcher Ebene wir zuerst arbeiten und schlage dann eine mögliche Vorgehensweise vor. Manchmal tut zum Starten einfach eine wohltuende Massage gut, um tiefsitzende Verspannungen und akute Schmerzen zu lindern.

Durch das Stärken deiner eigenen Ressourcen lernst du, Herausforderungen selbstbestimmt anzugehen – und dem Leben wieder mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu begegnen.

✨ Alles, was es dazu braucht, ist deine Bereitschaft, etwas in deiner aktuellen Situation zu verändern.

Für einen guten Start empfiehlt es sich, zunächst drei aufeinanderfolgende Sitzungen zu vereinbaren.