Manchmal gibt es Themen im Leben die uns die Energie rauben. Wir fühlen uns blockiert, ohnmächtig und vielleicht auch wertlos. Trotz gut gemeinter Ratschläge kommen wir nicht weiter und gelangen immer wieder an den gleichen Punkt. Das ist frustrierend und zermürbend. Und ohne dass wir uns dessen bewusst sind, zeigen sich zudem mentale Themen oft auch in Form von körperlichen Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen, Migräne u.v.m

Oder du möchtest deine Fitness aufbauen, beweglicher werden, den Beckenboden kräftigen und mehr Energie im Alltag haben, hast aber Mühe dich zu motivieren und findest das passende Training für dich nicht?

Kommt dir das bekannt vor?

Dann bist du hier genau richtig! Mit einem Coaching bekommst du in einer Standortbestimmung Klarheit über dein Thema. Körper und Seele sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich in ihrem Wohlbefinden gegenseitig. Deshalb liegt der Fokus immer auf körperlichen wie auch psychischen Aspekten. Mit der Unterstützung von wissenschaftlich anerkannten Methoden (wie z.B. Autogenem Training, Neurozentrierter Schmerztherapie oder pferdegestütztem Coaching) aktivierst du deine Ressourcen und wir erarbeiten zusammen die richtige Strategie für dich.

 

Bei diesen Symptomen kann ich dir helfen:

• Verspannungen, Rückenschmerzen, Gelenks- oder Muskelbeschwerden mit oder ohne erkennbare Ursache
• Verdauungsbeschwerden
• Schlafprobleme
• Kopfschmerzen/Migräne

Bei diesen Themen kann ich dir helfen:

• Burnout
• Stress, Nervosität, Unruhe
• Prüfungsangst
• Angst zu versagen
• Blockaden
• Beziehungs- und Familienthemen
• Mangelndes Selbstvertrauen
• Lebenskrise

Egal was für ein Thema du mitbringst, du als Mensch stehst mit deinem Anliegen im Mittelpunkt!

In einem ersten Schritt macht es Sinn, eine Serie von 3 aufeinanderfolgenden Coachings zu vereinbaren. Nach diesen 3 Sitzungen besprechen wir das weitere Vorgehen und schauen, ob zusätzliche Termine nötig sind.

Ich bin beim EMR registriert. Abhängig von der angewandten Methode übernehmen die meisten Zusatzversicherungen die Kosten im Rahmen ihres Leistungsumfanges.