Je nach Beschwerden und Zielsetzung eignet sich die klassische Massage als Ganzkörperanwendung oder Teilkörpermassage. Sie kann in Rückenlage, Bauchlage, Seitenlage oder bei Bedarf auch im Sitzen durchgeführt werden.
Die Sportmassage richtet sich besonders an körperlich aktive Menschen und Sportler. Je nach Zeitpunkt und Ziel kann sie zur Vorbereitung auf Belastungen, zur Lockerung beanspruchter Muskulatur oder zur Unterstützung der Regeneration nach sportlicher Aktivität eingesetzt werden.
Bei der Funktionsmassage werden gezielte Massagegriffe mit geführten Bewegungen von Muskeln und Gelenken kombiniert. Dadurch können verspannte oder verkürzte Muskelstrukturen besonders gezielt behandelt und die Beweglichkeit unterstützt werden.
Wirkung
Gezielte Griffe helfen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Sport- und Funktionsmassagen können zudem beanspruchte Muskelgruppen optimal in der Vorbereitung oder Regeneration unterstützen, die Beweglichkeit fördern und die Regeneration nach körperlicher Belastung begleiten.
Die Anwendung kann körperlichen sowie mentalen Stress reduzieren und eignet sich sowohl bei einseitigen Belastungen und Verspannungen als auch zur Entspannung, Regeneration und Prävention.
Faszien sind feine Bindegewebsstrukturen, die den gesamten Körper durchziehen und Muskeln, Gelenke und Organe miteinander verbinden. Durch Stress, Fehlbelastungen oder Bewegungsmangel können Schmerzen in Muskeln oder Gelenken entstehen, die oft unspezifisch sind und manchmal auch wandern.
Grund dafür ist, dass die Ursache von Schmerzen nicht immer dort ist, wo sie spürbar sind. Da Faszien miteinander verbunden sind, können sich Beschwerden an einer ganz anderen Stelle bemerkbar machen.
Wirkung
Mit flächigen und streichenden Massagegriffen werden Spannungen im faszialen Gewebe gelöst. Durch das Lösen von Verklebungen wird das Gewebe wieder hydriert, was die Beweglichkeit von Gelenken optimal unterstützt.
Dabei wird nicht nur die schmerzende Stelle behandelt, sondern gezielt die ganze Faszienlinie.
Eine Faszienmassage wirkt unterstützend, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern und das Körpergefühl zu verbessern.
Sie eignet sich bei diffusen Schmerzen ohne klare Ursache wie auch nach Unfällen, Bänderrissen oder -Zerrungen, Sehnenverletzungen etc.
Die Hot Stone Königinnenmassage ist ein wahres Verwöhnerlebnis. Sie verbindet die beruhigende Wirkung einer harmonisierenden Massage mit der kraftvollen Energie warmer Steine, die sanft auf deinen Körper aufgelegt werden.
Diese besondere Behandlung lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine Welt der Entspannung und Regeneration einzutauchen. Die wohltuende Wärme der Steine fördert die Durchblutung, löst tiefe Verspannungen und versorgt deinen Körper mit neuer Energie.
Wirkung
Die Anwendung ist mehr als körperliche Entspannung – sie ist eine Reise zu dir selbst, bei der Körper und Geist in Einklang kommen. Nach der Behandlung fühlst du dich wie eine Königin: gestärkt, verbunden mit deinen inneren Ressourcen und voller neuer Kraft.
Gönn dir diese exklusive Auszeit – du bist es wert!